5 августа 2025 года на стадионе «Олимпийский» в рамках масштабного проекта «Яркое лето в Чувашии» прошло мероприятие «Северная ходьба – шаги к здоровью» для пожилых граждан республики.

Проект «Северная ходьба - шаги к здоровью»  направлен на внедрение эффективной формы профилактики заболеваний и укрепления здоровья пожилых людей посредством популяризации скандинавской ходьбы. Эта техника подходит людям любого возраста и уровня подготовки, оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему, улучшает состояние суставов и мышц, повышает общую выносливость организма.

Мероприятие началось с увлекательных и полезных обучающих занятий по северной ходьбе! Все желающие попробовали себя в этом замечательном виде физической активности, позволяющем укрепить здоровье, повысить выносливость и зарядиться позитивной энергией на весь день.

Мастер-класс провел опытный инструктор по северной ходьбе Наталья Безлюдная. Под ее руководством ветераны освоили правильную технику ходьбы, научились выбирать оптимальную нагрузку и получили ценные советы по поддержанию отличной формы.

После мастер-класса участники пошли на заходы на 800 метров по возрастным категориям среди мужчин и женщин.

 По итогам заходов лидерами стали:

 В категории женщины 50 лет и старше

1 место –  Осипова Любовь

2 место –  Королёва Галина

 В категории женщины 60 лет и свыше

1 место – Прокопьева Римма

2 место – Кривуша Феоктиста

 В категории женщины 70 лет и свыше

1 место – Васильева Надежда

2 место –  Алексеева Роза

3 место – Якимова Раиса

 В категории мужчины 60 лет и свыше

1 место – Игнатьев Анатолий

2 место – Леонтьев Анатолий

3 место – Франтов Валерий

 В категории мужчины 70 лет и свыше

1 место – Платонов Михаил

2 место – Семёнов Виктор

3 место – Мурашев Сергей

 В категории мужчины 80 лет и старше

1 место – Алексеев Николай

2 место – Кургуев Александр

 Самым старшим участником среди мужчин стал Александр Васильевич Кургуев (85 лет), среди женщин – Марья Ильина (78 лет).

Занятия продолжатся в августе текущего года. 26 августа запланирован еще один мастер-класс  с заходом на 800 м

Таким образом, мероприятие «Северная ходьба – шаги к здоровью» успешно реализовывается, продемонстрировав высокий интерес и активность жителей Чувашии старшего поколения. Это событие подчеркивает важность здорового образа жизни и активного долголетия.