Шаги к здоровью на стадионе «Олимпийский»
26 августа 2025 года на стадионе «Олимпийский» в рамках проекта «Яркое лето в Чувашии» прошло очередное мероприятие «Северная ходьба – шаги к здоровью» для пожилых жителей республики.
Проект «Северная ходьба - шаги к здоровью» направлен на популяризацию скандинавской ходьбы. Эта техника подходит людям любого возраста и уровня подготовки, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние суставов и мышц, повышает общую выносливость организма.
Соревнование по традиции началось с обучающих занятий. Мастер-класс провел опытный инструктор по северной ходьбе. Ветераны освоили правильную технику ходьбы, научились выбирать оптимальную нагрузку и получили ценные советы по поддержанию отличной формы. Затем участники пошли на заходы на 800 м.
По итогам состязаний лидерами стали: среди 50 летних – Галина Королева-Сидорова, среди 60-летних – Галина Улисова и Анатолий Игнатьев, среди 70-летних – Виктор Семенов и Надежда Васильева. В категории мужчины 80 лет и старше отличился Николай Алексеев и Мария Сироткина.
Самым старшим участниками стали: Петр Федоров (84 года) и Мария Сироткина (84 года).
Занимайтесь северной ходьбой! Это путь к активному долголетию